當(dāng)人們豐衣足食之后,對健康的渴求顯得越來越強烈,健康將成為新世紀(jì)人們的基本目標(biāo),追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽、高質(zhì)量的生活。的確,擁有健康,才能擁有一切,有健康的身體才能挑起生活的重?fù)?dān),才能為人民服務(wù),才能對社會有所貢獻,才能享受生活帶來的幸福。生命是寶貴的,俗話說:“長江一去無回頭,人老何曾再少年”,生命對于人只有一次,人生沒有回程票。要做到身心健康,養(yǎng)生之道則是一條重要的途徑。時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拼命工作,惟獨把自身的健康而不顧。假若你是一位豪富、知名人士,一旦失去健康,這些榮譽、財富、地位、權(quán)力、成就能伴您有多久?生命一旦結(jié)束,你擁有的一切就隨之消失。人生的所有財富和名譽是無數(shù)個“0”,只有身體健康才是“1”,如果沒有這個“1”,人生也只是一個“0”,健康應(yīng)成為大家安身立命之本。
俗話說:“兵無常勢,水無常形”,健康是一個動態(tài)的概念,健康遵循“短板效應(yīng)”。今天健康了,但由于不遵循健康的四大基石,明天健康就會滑坡。當(dāng)您疏忽了健康,健康也疏忽了您。
身體是生活和工作的本錢,人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病,就需要學(xué)習(xí)健康知識,增強健康意識和自我保健能力,為此公司特邀請《四川省職工健康衛(wèi)生宣教中心》《國家政略政策落實平臺》——羅屹侖老師對我公司員工進行免費的健康培訓(xùn)。
養(yǎng)生之計在于人,每個人的健康靠自己去爭取。俗話說:“工欲善其事,必須利其器”,“磨刀不誤砍柴工”。我們懇請各位朋友,平?;ㄒ恍r間學(xué)習(xí)一些保健知識,多懂一點醫(yī)學(xué)道理,提高養(yǎng)生與保健意識。珍惜自己,珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意,為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。世界上有些東西,當(dāng)你擁有它時往往并不珍惜,而一旦失去了它,你就會感到它無比珍貴。俗話說:“臨崖勒馬收韁晚,船到江心補漏遲”,“防患于未然”總比落雨收柴效果好。健康的人們,要有“防未病”的觀念,不要待到生命將結(jié)束時才體會到享受生命的味道。我們衷心祝愿人們精神飽滿,精力充沛,擁有健康的體魄,享受現(xiàn)代社會的繁榮、祥和、文明、進步、幸福與快樂的生活,讓人們的健康、長壽的美好愿望能夠?qū)崿F(xiàn)。